「本当の私って何なんだろう？」「自分らしいって何だろう？」ーーーー
これまで家庭や仕事場で、他者や社会に於ける自分の役割を必死に担いながら生きてきた。家族のために、同僚のために、お客様のために。求められること、喜んでもらえること、相手が笑ってくれることを優先しながら、いつも行動選択をしてきた。それが最善の生き方だと思っていたから。
それなのに、ふと振り返ってみると、私は「私らしい私」というものがよく分からなくなってしまっている。置き去りにされたちっぽけな自分が、寂しそうにこちらを見つめていた。
・自分の好きなこと、やりたいことを堂々と認められない自分
・人に嫌われたくない、自分へのダメ出しがいつまでも終わらない自分
・趣味も仕事もぼんやりとしててブレブレな自分
今まで一生懸命に生きてきた自分は、一体なんだったんだろう。そして、本当の本当は、どんな自分で生きていきたいんだろう。
過去の自分を振り返り、自分というものを理解し受け止め、これからの自分の生き方を見つめ直したい。ーーーー
新しい出発の分岐点に集まった、12人のACTORたちが、自分を解放するストーリーをあなたに発表します。
トークステージ「ACTOR's トーク」
「本当の自分」「出したかったけど出せなかった自分」の解放に取り組んだ12名のACTOR（アクター）と、座長の碇とのトークステージ。各ACTORと碇が、一人一人の解放のエピソードについて語っていきます。どんな自分が自己表現できなくなっていたのか、どんな取り組みに於いて、何に気付き、自己表現できるようになっていったのかを発表していきます。
作品展示「ACTOR's クリエイション」
「本当の自分」の解放を経たACTORは、改めて「今の自分と社会との接点」としての”作品”を制作しています。作品を媒介として、本当の自分や知ってもらいたい自分を表現したい。その想いで作ったそれぞれのクリエイションを、会場に展示し、来場くださった皆さまと触れ合っていきます。
アクターとの触れ合いや出会い「ACTOR's ラウンジ」
ご参加くださった皆さまが、ACTORと懇談できるスペースもご用意しております。「本当は、こんな自分を表現したかったんだ」というACTORに、少しでも心が動きましたら、ぜひご感想や気付きなど、お声がけいただけましたら嬉しいです。真摯に取り組んだACTORたちから、きっと何かを感じ取っていただくことができます。それはご参加者様にとってもインスピレーションの種となり、新たな気付きを得る機会にも繋がるかと思います。初めて知るACTORとも是非、関わり合いが生まれることを願っております。
▶︎ 今までの自分をすべて疑いながら探って探って確かめ続けた先に、時間と空間の中で笑顔で漂っている私がいた。
ー モテギナオコ (Actor)
自分のいちばん嫌なところや見たくないところから顔を背けたり、自分のちっぽけさにがっかりしたり、周りを見て拗ねてみたり。でも、そんな自分の姿が一生懸命で愛おしいと思えたときに、バラバラだった「私」がぴたっとひとつになったような気がする。
2023.09
▶︎ Life is Program、Program is Life..
ー Lavanya (Audience)
ここで起こっているプロセスこそがその人だけの特別な物語。まだ知らなかった自分に出会い、人生をまるごと愛し直していく、そんなプログラム。
2023.09
▶︎ サラダ記念日
ー 山本麻莉 (Actor)
この味がいいねと君が言ったから。
違った。わたしはこの「私」で生きていこうと思えたから。じぶんマトリョーシカの色々な表情と出会い、あなたに見せる１つを選んだ。
2023.09
▶︎ 良い意味で「こんなはずじゃなかった」と思うプログラム
ー ささぶちひろみ (Audience)
良い意味で「こんなはずじゃなかった」と思うプログラム。弱いと思っていた自分は実は強かったと知りました。
胸を掻きむしるような思いを抜けた時、私の目的地がわかった。
2023.09
▶︎ 混沌の中から自分の輪郭が浮かび上がってくる
ー 梅野千晴 (Actor)
混沌の中から自分の輪郭が浮かび上がってくる。表現を介して自分に向き合うと思いもよらぬざわざわやもやもやがたくさん起こる。その混沌の中から、これは嫌、これは好き、と自分の輪郭が浮かび上がってくる半年間。
2023.09
▶︎ 支配されている自分に気がついてゾッとした
ー 藤岡伸子 (Actor)
人はいつも自分が人のことを見ているつもりで、支配者の気分でいる。でも、この講座では冷静に観察されている自分を感じ、ゾクッとした。自分が見ているものが世界じゃない。人が見ている自分こそが世界なのだ。この講座は支配されているかもしれないということに気がつき、他人から見られている自分を自分で完成させていく、そんな場だ。
新しい世界を感じたい人に是非受講してほしい。
2023.09
▶︎ 錨（いかり）みたいな感じですかね。
ー 竹本ひろこ (Actor)
自分が船だとしたら、大海で浮き沈みするのをつなぎとめてくれている気がします。
2023.09
▶︎ 今までの人生の卒業式。
ー 佐藤由美子 (Actor)
今までの人生の卒業式。今まで頑張って生きてきた自分を受け入れ、認め、許し、愛す時間。
2023.09
▶︎ Journey to Self-Liberation Program
ー 佐藤恵美 (Actor)
自分につながる旅路。自分という大海原への大航海という旅路は凪な時も嵐の時もあるけれど全てがわたし自身なのだから楽しんで航海をしようという気分に変われた。この旅でわたしの中にある宝を見つけに行くことができた。
2023.09
▶︎ 「なんだ、私は私のままでよかったんだ」という発見。
ー 江角悠子 (Actor)
自分を変えなくてもいいし、今のままを出しても大丈夫、でも変わりたいなら変わってもいい。ずっと私を全肯定してもらって、丸ごと受け止めてもらったからこそ、この発見ができたように思います。
2023.09
▶︎ 破壊と創造の反復で、私らしさが浮かび上がる
ー 吉野有里子 (Actor)
「なぜこんなことを？」と葛藤しながらも進み続けて出会えた私は、本当に愛おしい。
2023.09
いつまで同じことでぐるぐる悩むのかということを悩み続けていると感じ、プログラムに参加。
自分にたりないことは、やらない、ということだったと気付き、過去の自分、また逆に、大人の自分とも向き合った。
▶︎梅野 千晴 / 会社員
Chiharu Umeno
自己開示や自分を表現することに苦手意識をいだいていて、このままの状態だと将来自分でビジネスをしたいという目的に向けて大きな障害になると思いプログラムに参加。
自分を表現したくないという時の「自分」とは何かということに向き合った。
自分らしく振る舞えていないもどかしさがあり、プログラムに参加。
本当に表に出したい自分は何なのか？何がブロックになっているのか。表現することで何が起こるのか｡どういう表現が良いのか、何をテーマに発信することが自分らしさにつながるのか、などと向き合った。
自己を表現をする上で得体のしれない不自由さがあり、キラキラしているように感じる表現に対しての嫌悪感があった。自分自身にも他者にも。そのような思いがありプログラムに参加。
潜在意識下にある痛みや傷に自ずと触れにゆき、痛みの奥にあった願いを思い出すプロセスの中で、自ら感じていた不自由さと結果的に向き合うことになった。
自分の中のイメージでは表現したいものがあるのに、表現する方法がわからなくて、長年もやもやとしてきたためプログラムに参加。
言いたいことを言えずに飲み込んで、周囲にあわせてしまう自分。ほんとうは誰かとつながりたいのに、「助けて」と言えなかったり自分から距離を縮めていけない自分と向き合った。
法人向けに採用コンサル/コーチング/研修等の仕事をしていたが違和感があり、自己解放した表現をビジネスに取り入れたいという想いでプログラムに参加。
『人の目が気になり、本音を言うと嫌われてしまうと怖がっている自分』『賢さ全開の自分』と向き合った。
自己像や発信内容が定まらず、言いたいことが言えず、私の想いに共感して応援してくれている人に出会えていない（でもそれはそもそも私が想いをきちんと表に出せていないせいだ）と感じ、プログラムに参加。
「どうせ誰にも理解されない」「ありのままの自分では選ばれない」と決めつけて、いじけていた自分と向き合った。
やりたいことはたくさんあるのに時間がうまく使えない。自分も大切にしたい、でも家庭や家族もないがしろにしたくないし言い訳にもしたくない。そんな思いでプログラムに参加。
自分の好きなこと、やりたいことを堂々と認められない自分と向き合った。
相手の気持ちや場の空気をつかむのが苦手で、自分の表現したいことが、相手に伝わりにくい。誰にも見せられない自分の一面がいくつもあり、自分で自分を苦しめていたと感じ、プログラムに参加。
外見コンプレックスがある、人の気持ちが理解できない、頑張っても評価されない、ダメ出しが終わらない自分と向き合った。
在りたい自分を表現して生きられている実感があるが、次のステップとして、世の中に伝えたいメッセージ探しに迷いプログラムに参加。
今とはまったく違う考えを持っていた10代20代の自分や、またまた期待に応えなくちゃと考えるようになっていた自分と向き合った。
趣味も仕事もぼんやりとしててブレブレな自分が嫌だと感じ、プログラムに参加。
自分を表現することに躊躇していたその理由が、否定されることへの恐怖だったとわかり、その価値観に縛られる自分と向き合った。
・商品の性質上、提供役務の返品・返金は原則お受けしておりません。
・ただし提供側の都合により正常にイベントが開催されなかった場合などはこれに限りません。
・当日ご都合が悪くお越しになれなかった皆様にもアーカイブ動画をお送りしますので、そちらでお楽しみください。
・アーカイブ動画のお送りは、イベント終了後2週間前後となります。
・ご購入後に、当日のご案内、アンケートのメールが届きますのでご確認ください。
・ご購入後のメール案内が、迷惑メールやプロモーションフォルダに配信される場合があります。下記のアドレスからご案内しますので、受信設定をお願いいたします。数日経ってもなかなか届かない場合はまずそれらのフォルダのご確認をお願いいたします。
■ご案内メール/お問い合わせ
碇たみ子事務局CONTACT
contact@ikaritamiko.jp
過去にプログラムを卒業した、たくさんの先輩たちが、このエキシビションを支援や応援してくれています。今は自分らしい表現でイキイキと活躍している先輩たちの活動やメッセージをご紹介します。
■PLOFILE
東京生まれ。様々な才能に触れる瞬間が喜びとなり、デザイン、アート、建築へと興味が広がる。NYで出会ったPunch Needle刺繍のモコモコとした温かい感触に魅了され、オリジナル作品の創作を始める。Cleveland（U.S.）、Berlinなどの国際映画祭で受賞。
■MY CONTENTS
本来、自身の中にあるやさしさと輝きを解き放ち、Good Fortune の物語を始めるためにMiracle Honey の1 滴をhappy チャージ！
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ファッションブランド「ル シャルム」代表・デザイナー。自分のために作ったアクセサリーをSNSに投稿したことをきっかけとし、ブランドの立ち上げへ。人と同じ服は着たくない、個性を大切にしたいという、ファッション好きな大人の女性に向けて服を提供している。
■MY CONTENTS
ブランドタグが違うだけでどこも同じようなデザイン・色の服ばかりにうんざりしていた頃に、服づくりをスタート。人と同じ服は着たくない大人の女性のための服を提供しています。
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自営業や起業家のホームページやSNSの運用相談、制作を行う。幼いころから最適解への執着があり、そのため多くの選択肢を持っておくことが大事だと考えています。
「10人いれば10通りの最適なマーケティングやサイトがある」ということをモットーに、型にハマったものではなく、その人と事業、地域における一番最適な構成を提案。
■MY CONTENTS
他者と比較されない、自分の姿を偽らない。「わたしだけの魅せ方」で選ばれる独自のマーケティング戦略。コミュニティー or 講座を来年開催予定！
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心理学科卒。人材業界17年。法人向け採用コンサル→企業人事(採用教育責任者)→転職エージェントを経験後、2019年に独立。個人向けに各種講座、法人向けに採用コンサル/コーチング/研修講座プログラム企画運営等を提供。初月より月商7桁達成。一部上場企業~スタートアップまで30社以上契約実績有。面接5000人、セッション1000人以上。ベリーダンサー。2010年よりベリーダンスを始め、ショーダンサー&講師にても活躍。湘南在住。8歳6歳息子の母。
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独自の『ライフデザイン/ビジネス/婚活/パートナ ーシップ/人間関係・コミュ力』講座の運営。法人向けに採用コンサル/コーチング/研修講座プログラム企画運営等を提供。
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ブライダル写真会社に勤め、毎月1,200組以上のカップルの写真を撮影勤めするなかで、人が求める美しい笑顔の裏にはいつも違う何かが潜んでいるという事実に葛藤するようになった。たとえ人々がカメラの前で幸せそうな顔をしようとしても、カメラには捉えられない隠された真実がある。人生が苦しくて、悩んで、生きづらいと感じている人たちに、自分の中に押し込んだ感情を思いっきり吐き出すデトックス写真で、世界中の人たちを元気にできるように活躍していきたい。
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イヤーキャンドルスクール、エステサロン向けのオーガニックエステでヨーロッパでは耳鼻科の代替え治療として扱われる太古より伝わるエステです。
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ストレングスファインダー(クリフトンストレングス)の専門家として、人が皆持っているそれぞれの「強み」を活かして自分らしい人生を歩くための「強み路線図」を作成しています。プライベートは野球と鉄道好き。アラフィフになってサンリオにはまりシナモン推し。独立前は7社転職して上場企業の管理体制の基盤を作ったりした一方、ブラック企業に入って逃亡したり、上司の横領見つけてなぜか自分が辞めさせられたりした経験もあって、山あり谷ありの楽しい人生を歩んでいます。
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強みがどういう環境で発揮されるのかを読み解き、その人独自の「強み路線図」を作ります。「強み路線図」を意識することで、自分をベストの状態に導くことができます。
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管理栄養士として年間百人以上の人の相談にのるようになり、ヒーラーとして起業。現実にアプローチする「食」「瞑想」のほか、深く広くスピリチュアルのスキルを研究。「本来のクリアなあなた自身に還ることで人生は自由に創造できる」をモットーに講座やセッションを通して女性の自由と自立をサポート。
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スピリチュアル×現実を変える力で「ありのまま輝くわたし」を実現する、「自立・調和・自由自在性」をテーマとした次元上昇講座。
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【ドン底拗らせ女が人生逆転する方法】
・元うつパニック専業主婦
▶2年で年商2千万円。法人7期目
・高卒・資格・人脈ゼロ
▶累計9千万円売上
・3児抱えてモラハラニート離婚
▶新パートナーから溺愛4人目出産
・2000名以上の女性の大逆転サポート
1日たった5分でOK！
1冊のノートで本物の理想を叶え、想像以上の人生になっちゃう思考術をお伝えします！
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たった1冊のノートで、誰でも本物の理想を見つけ叶える“わたし”になる方法をお伝えします。「ありのまま」でなく、最高の“わたし”になろう！
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SNSは生き方を楽しむための人生ツール。肩の力が抜けた自然体な写真や内面を映し出すコラージュを共有することにより「感性でつながる喜び」を発信しています。
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形のない感情をコラージュに。スマホだけでオリジ ナルアートが完成します。この秋、コラージュで自己表現して人と繋がっていくオンラインサロンを始めます。是非ご参加ください。
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1962年生まれ、3児の母。同世代の女性たちが年齢、立場、職業に囚われず自分の世界を表現する魅力に目覚めてほしいという願いを込めて発信。2022年、自身のセルフィーをまとめたフォトブック「mayoizm」をリリース。
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私にとって自撮り表現とは......
言えないけれど溢れ出てくる言葉を目の前に並べて行く事です。とことん自分に惚れ込んでいるからこそ、それを作品にできるのです。
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個人で起業家さんのサポートをしています。病院看護師から独立後、ヘルプデスクからプロジェクトマネジメント、コンサルティングまで。SNSが大好き。Wordpress歴6年超。
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ネット検索や妄想が得意なオタク気質で、ほかの人がなかなか思いつかないようなアイデアは宇宙まで浮かぶことも。課題解決の力になれるようLINE公式アカウントでは質問相談を受付中です。
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京都在住。京都関連の書籍や雑誌、Webなどで執筆多数。「京都ライター塾」主宰。共著に「京都、朝あるき」。インナーチャイルドと繋がり、心の声を届けるチャネラーとしても活躍。
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エッセイやチャネリングを通して、等身大の自分を受け入れ、ありのままの自分を好きになれる言葉を届ける。インナーチャイルドからのメッセージを届ける「お手紙チャネリング」も随時受付。